Ulutala: Talia se taumafanafana fiafia ma le soifua maloloina ma le matagofieofu malosi yoga
Manaia le taunuu i le aso malolo o le taumafanafana, ia tatou fiafia
O tafaoga o le taumafanafana ua oo mai ia i tatou ma ua oo i le taimi e amata ai ona ta i le faletaalo, faataitai yoga, tausia lelei, fiafia i le la ma faia le tele o lau tafaoga. O le i ai i foliga lelei ma foliga e le gata e faʻamalosia ai lou talitonuina o oe lava, ae faʻapea foʻi ma lou soifua maloloina atoa. O le a la le mea e te le fa'aopoopoina ai sina malie i lau masani fa'aletino fa'atasi ai ma la'ei fa'amalosi yoga? I totonu o lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina le taua o laʻei saʻo, o faiga fou i le yoga, laʻei taʻaloga, ma ofu faʻamalosi, faʻapea foʻi ma mea e tatau ona i ai e pei o yoga bras ma leggings. Tatou eli i totonu ma maua le ki i se taumafanafana fiafia ma maloloina!
E ui o le tele o itu e saofagā i se masaniga faʻamalositino lelei, o le matafaioi o laei faʻamalosi lelei e le tatau ona manatu faatauvaa. La'ei fa'amalositino fa'amalieina e fa'ataga ai le fe'avea'i le fa'asao, fa'amama le susu, ma maua ai le tele o lagolago. O le Yoga o se filifiliga faʻamalositino lauiloa e manaʻomia ai le fetuutuunai ma le saolotoga o feoaiga. O le mea lea e amata ai lavalava yoga ma ona vaega, e pei o yoga bras ma leggings.
O faʻataʻitaʻiga lata mai i ofu yoga ma ofu faʻamalosi:
1. Laei Yoga:
O lavalava yoga ua faʻaleleia i le tele o tausaga e faʻafetaui ai manaʻoga eseese ma manaʻoga o tagata fiafia malosi. Filifili mai mea mama e fetaui ma au gaioiga i lanu susulu e faʻamalosia ai ou lagona. Ua mamanuina i ie manava e pei o le bamboo ma le cotton organic, e mautinoa ai e te malu ma faaosofia i taimi o aʻoaʻoga malosi, faʻalauiloaina se lagona o le soifua manuia.
2. Laei faletaalo:
O le fa'aofuina o lavalava ta'aloga masani e fa'aopoopo i ofu yoga e mafai ona fa'aleleia atili ai lou toleniga. I aso nei, o ofu ta'aloga e sau i le tele o mamanu, sitaili ma lomitusi, e mafai ai ona e faʻaalia lou tagata taʻitoʻatasi aʻo e galue. Pe e te fiafia i taʻaloga, chic poʻo bohemian, e iai se mea mo tagata uma. O le ki o le sailia lea o mea e te fiafia ai ma mautinoa.
Mea e tatau ona iai: Yoga bra ma vae
1. Yoga Bra:
O se pa'u yoga e tatau ona i ai i totonu o so'o se ofu o tagata e fiafia i le yoga. Latou te tuʻuina atu le lagolago ma faʻamautu mea uma, faʻamautinoaina se faʻaoga lelei ma taulaʻi. Filifili se u'amea fa'atekonolosi e fa'asusu ai le susū ma fusi e mafai ona fetu'una'i mo se fetaui fa'apitoa. Mafaufau i filifiliga felanulanuaʻi poʻo ni mamanu tulaga ese mo le faʻaosofia atili ma le fiafia i taimi o taʻaloga.
2. Leggings:
A oʻo mai i leggings, o filifiliga e le gata. Mai le sulugatiti maualuga e o'o i le tipi, mamanu i le malo, o lo'o i ai se vae e fetaui ma mea uma e fiafia i ai. Vaavaai mo mea e pei o Lycra poʻo le elastane e faʻaloloa e aunoa ma le faʻafefeina o le mafanafana. Leggings e faʻapipiʻi lau sitaili ma ou uiga e te lagona ai le fiafia ma le mautinoa aʻo e galue.
O le ofuina o la'ei fa'alelei yoga e le gata e fa'aleleia ai lou fa'atinoga fa'aletino, ae fa'apea fo'i lou soifua maloloina o le mafaufau. A e lagona lelei e uiga ia te oe lava ma ou foliga, e masani lava ona faʻaalia le lelei ma le manuia. E le gata i lea, o la'ei fa'amalositino sa'o e mafai ona i ai se aafiaga fa'aleleia o lagona, fa'aosofia oe e galue malosi ma ausia au sini fa'aletino.
A'o lalata mai le taumafanafana, ua o'o i le taimi e ave ai le fa'amuamua i la tatou malaga i le soifua maloloina ma le malosi. E ala i le fa'atauina o la'ei yoga e fa'alelei, fa'alelei, ma malie, e mafai ai ona e fa'afiafia atili ma lelei au ta'aloga. Manatua, o vaega uma lava o ou ofu fa'amalositino, e aofia ai lavalava yoga, pa'u, ma leggings, e taua tele i lou poto masani fa'aletino. Talia le fiafia ma le fiafia e sau ma se tino soifua maloloina ma fai lau ofu yoga fa'alelei ma fa'aaliga patino o ou uiga uiga ese. Manuia le faamalositino ma maua se taumafanafana manaia!
Taimi meli: Iul-03-2023
